腰痛到底是怎麼回事?

最近一段時間我總是出現腰疼的毛病，一休息就是好幾天，然後開幾天車腰又會疼，吃了藥效果也不好
根據你的情況多考慮是腰椎疾病或腎虛腰痛等引起的疼痛。建議你可以到醫院做腰椎CT檢查，確診是否腰椎疾病，然後治療。

腰痛一般是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢，也必然是治療研究的方向。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。