腰椎尖盤突出,怎麼辦呢

椎間盤突出主要症狀為：腰痛，向下肢房產射，單個或雙下肢痛，有時會伴有下肢麻木、跛行。多數腰椎間盤突出可以通過非手術治療，吃點消炎鎮痛藥可以獲得緩解或治癒，僅10%左右的病人需要手術治療。
椎間盤突出症患者應該提高自我保養和護理的意識和常識，避免腰部不必要的受傷，導致復發或加重，因事外出時，需注意避免長時間固定於某種姿勢，以免腰背肌出現疲勞而加重腰腿痛症狀。

腰椎間盤疾病的治療，首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療專案的治療，要堅持按療程治療效果才好。平時要多注意預防：工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.避寒保暖,戒煙控酒，平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性。