青少年睡硬床好還是睡軟床好

青少年是正在長身體的階段的，骨骼比較軟，睡太軟的床，或影響脊椎的發育的，建議睡比較硬些的床比較好，並注意營養加強的好

青少年睡硬板床或者軟床，都是可以的，只要養成良好的睡眠習慣和堅持鍛煉身體就可以了。

你好，青少年時期身體正在發育，睡硬床的話會使他保持一個良好的姿態。睡軟床對你的脊柱發育不太好。希望對你有幫助。

你好，在青少年時期，正是長身體的時候，需要睡硬床，不會使孩子的脊柱長彎，建議需要睡硬床。

您好，青少年骨骼未發育完全，正是長身體長個兒的年齡，建議睡硬板床，以免引起骨骼畸形影響生長，希望對你有幫助。

你好，青少年處於身體生長發育期，睡硬板床有利於脊椎發育，建議睡那種硬度適中的床比較好

在青春發育期，一般建議睡硬床，對於身體發育和生長有好處，同時做好身體保健即可。