小腿特別粗和大腿一樣還特別的硬?

不知道您之前就是這樣還是最近才出現的情況？
您描述的情況可能是正常的肌肉組織，建議您詳細描述，或者實在不放心，去當地醫院做詳細體格檢查，謝謝。

很正常的，想要改善這情況的話首先堅持每天給肌肉結實的部位做按摩，儘量使肌肉處於比較鬆弛的狀態，然後做一些不是很劇烈的運動。
最後一定要壓腿！必須完全拉伸腿部肌肉，這樣才不會使肌肉結塊變得更硬。每天都要堅持，充分的拉伸運動會有很大幫助。

這可能不是病理問題只是生理問題，如果做了檢查沒問題的話就不要擔心
每個人的腿粗細不同，比例也不同，做的檢查沒問題的話就可能是正常的，小腿粗大可能是因為平時鍛煉方式引起，不過也可能有先天因素
以上是對“小腿特別粗和大腿一樣還特別的硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！