怎麼補鈣效果好，吃什麼藥好用

你好，根據你的描述，補鈣要注意以下3點，一，補鈣莫忘食醋，最好的辦法是從食物中攝取，因為醋酸鈣容易被人體吸收，含鈣較多的食物，有牛奶雞蛋煮骨頭湯，魚蝦蛋。二，注意食物中鈣磷的比例。當代和磷的比例，在1:1至1:2時，鈣的吸收率最高。所以補鈣應多吃些水產品。三，宜在夜間補充鈣質，因為夜間，患者最需要鈣，而且最容易吸收。

您好，您如果缺鈣嚴重，建議您喝國藥准字的藥品，不應喝保健品，藥品鈣有迪巧、碳酸氫鈉鈣等。

你好，平常多運動，然後可以服用迪巧片。或者樂力片，就可以了！還有什麼不明白的嗎？

牛奶中含鈣高，也可口服鈣片，維生素D能促進鈣吸收，可以買維D鈣，有很多種的，如鈣爾奇等

你好，不蓋一般需要諮詢醫生，如果缺少可以補充儘量的口服液，容易吸收.

補鈣可以吃鈣片或者注射維生素D3，或者輸液補鈣治療，平時注意鍛煉身體。

對於小孩子可以吃碳酸鈣D3顆粒，這個藥補鈣效果不錯，一般不推薦藍瓶鈣吸收查

補鈣建議選擇液體鈣，液體鈣的吸收效果比較好，並且在補鈣期間要注意維生素d的補充，否則鈣劑不能被體內吸收，也可以經常曬太陽，皮膚中的皮質醇是我太陽照射後會形成維生素d。