兩年前檢查出有糖尿病，其實但覺最少得有5

問題描述醫生好，本人男性，42歲，血糖早上8個左右，糖尿病已經三年，不經常吃藥，有的時候早上不吃飯中午測血糖是5.5，最近發信血壓很高170對110，心跳88，我不知道怎麼辦好了，想知道不去醫院的話，用飲食調節或者運動的話能讓我好起來麼。補充說明:一個星期測一次血糖，大概就是7.8所有，中午我就吃半片諾和龍，，能感覺血糖會低的難受，補充問題1：(2013-10-12 14:55:11)我有的時候覺得血糖高了，就吃半片諾和龍，或者一片格華止，我現在這種情況，我不知道是每天吃藥呢，還是偶爾的吃一次，哪位大夫能解救我，謝謝，還有我喜歡喝朋友喝點，我知道應該戒酒，或者，我能少喝點麼，謝謝性別：男年齡：42 發病時間：一年以上