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19歲,胸部像沒發育怎麼辦

問題描述 19歲,胸部像沒發育怎麼辦
網友回答
2015年07月20日 16:09

這個情況應該是乳腺發育不良,現在的女孩子有乳腺發育不良很常見,建議多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆等體育運動.多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿,最好是自己製作的豆漿.多按摩促進血液迴圈.另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.