薏米能和的大米一起熬粥麼?那薏米還有沒有效果?

薏米和的大米可以一起熬粥的。
薏米和的大米可以一起熬粥的。薏米有健脾滲濕，除痹止瀉。

你好這位朋友，，薏米有利腸胃，消水腫，健脾益胃，美容、祛痘等功效，經常吃會有一定的效果。
根據你現在的情況，建議你用薏米、紅豆、百合熬粥對祛痘有一定的效果，必須堅持長期喝比較好，希望我的回復能夠幫助你。

如果是為了祛除身體裡的濕氣，那就千萬不能加大米進去！因為大米長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以，大米一熬就稠了。薏米是去濕的，本身不含濕，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉。一旦加進去大米，就等於加進去了濕氣，味道雖然好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，薏米就都白費了，功效全無。
暫時沒有相關文獻說明薏米有祛痘的功效，抑制痘痘的發作可以考慮清淡飲食以及規律的作息，不吃刺激的食物。薏米最簡單的做法是薏仁50克，杵末，加適量水煮成粥食之，1日3次，久服可輕身益氣。
以上是對“請問薏米能和的大米一起熬粥麼？那薏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！