單次發作抑鬱症不能吃什麼

1、酪氨酸含量高的食物和飲料，如陳乳酪，罐頭肉，醬油，酵母提取物，鯡魚和鮭魚等。2、加工食品和甜食。英國倫敦大學學院的一項研究發現，人類吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑鬱症”的發病率，這類食品包括漢堡包、薯條、炸雞等。

要讓抑鬱症患者,儘量避免食用能夠增強,多巴胺的藥物和食物，如咖啡，可樂，雪碧，茶水等。乳酪、火雞、葵花籽、糙米、花生和豆類食品等也要避免食用，因為這些食物中含有酪氨酸。