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問題 【分娩】 【歸檔】 14年12月18日

坐月子需要忌口什麼?

問題描述 坐月子需要忌口什麼?米飯 太鹹的太油膩可以吃嗎?
網友回答
2014年12月18日 20:58

病情分析: 女性在月子期間也是需要忌口的,畢竟需要用母乳來餵養,如果飲食不良會造成母乳營養缺乏,或者是異物感染,會影響寶寶的健康成長的。
指導意見: 最好是飲食不要太鹹,也不需要每天大魚大肉的滋補,這樣也容易引起甲亢等病症的,多喝小米粥,適當的喝點雞湯,魚湯,就會有滋補效果的。

2014年12月18日 20:58

病情分析: 你好:產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則,葷素菜的品種應儘量豐富多樣,產婦飲食中的水分可以多一點,如多喝湯、牛奶、粥等,少吃油炸的食物,少吃堅硬的帶殼的食物,可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯,湯不要過鹹。
指導意見: 產後應忌生冷,產後仍應多吃蔬菜,適當地吃水果,產後忌吃辛辣溫燥食物,可以吃一些紅糖,或是益母草煲湯。

2014年12月18日 20:57

您好,如果你吃的太鹹,餵奶會增加寶寶腎臟的負擔,小寶寶腸胃還沒健全,會吃不消的。建議您多吃點蔬菜水果,少吃含脂肪、糖類多的食物,少吃垃圾食品,多做運動,放鬆心情。

2014年12月18日 20:57

病情分析: 你好,這個坐月子的話,主要是不能吃辛辣刺激油膩的食物的,不要吃太鹹或者太油膩的食物的,容易引起便秘的
指導意見: 米飯是可以吃的,這個沒有什麼太大問題的,另外也不要吃一些寒涼的食物的,水果之類的話,是需要燙熱後在吃為好的