病情描述:頭髮已經白了三分之二

你好，隨著年齡的增長頭髮白的多這個基本屬於正常，建議吃些黑芝麻類的食物，減少頭髮變白

白髮增多，需要考慮因素比較多，一方面考慮色氨酸的減少，一方面需要考慮心理壓力或者負擔過多，或者氣血不足所造成的。建議你可以採取何首烏進行洗髮，同時也可以採取生薑進行洗髮，可以服用中成藥逍遙丸或者健脾胃，在飲食方面需要多進食滋補食物，動物肝臟.胰臟.肉類.貝殼類.牛奶.穀類.豆類.馬鈴薯，注意飲食和作息要規律少辛辣不能熬夜長期保持