一天沒吃飯，但是吃了水果零食，什麼的。

你的這種情況有可能是進食不足所致的改變的，水果屬於消化比較快的食品的，你的不適有可能和低血糖有一定的關係的，可以試試吃點餅乾等食品，看看能不能改善的

建議詳細說明具體情況，身體如果健康，如果餓了明顯，可以適當吃些主食。

你好，減肥也不能一天不吃飯的。早上吃少，中午吃飽，晚上可以不吃飯。建議你，在一天當中老不吃飯是不行的。可以適當多吃少不吃，用吃菜來補充。最好是要多運動，加強體質鍛煉增加機體抵抗力。

你好，需要有規律的飲食習慣，其食用的熱量不夠生理需求，因此會出現你描述的情況，正常飲食需要有足夠的蛋白質，脂肪，及糖類。

你好，根據你的描述，是由於飲食不規律所致的難受，建議現在喝點小米粥應該可以改善。

您好，還是建議您規律飲食，多吃蔬菜水果，少吃零食，現在可以喝點熱乎的小米粥，養養胃

你好，根據你的情況這是屬於正常的，需要食用主食，因為水果消化比較快

就你目前來說，過度的節食對身體肯定是不好的。建議在飲食上一定要有規律。

你好,目前的情況考慮是低血糖,建議及時進食容易消化的食物,維持正常的體內代謝。

你好，一般單純吃水果零食是很難填飽肚子的，減肥不是這樣子的，必須適當的飲食多運動，才能健康。

因為水果和零食不能當主食，一天不吃飯饑餓會導致胃腸道難受，這是正常現象，目前建議喝粥或者是面

你好，正常的食譜還是以分主食和副食的，建議規律飲食起居，這樣對身體發育有好處也對身體免疫力有好處。

你好，如果你一天只是吃水果不吃主食的話，很容易低血糖的。如果目前有不適的話，建議你沖溫糖開水喝就可能會緩解症狀的。

患者的情況是屬於胃部的問題導致的，需要積極的治療。建議行胃鏡檢查瞭解情況，配合藥物護胃治療，好好的休息，多行運動調理。

您好，建議您還是要規律飲食，不能以水果及零食為主，還是要吃米麵主食的

你好！一天沒有吃飯而吃了零食，餓得快的原因主要水果不含蛋白質或蛋白質極小，幾乎沒有脂肪物質等，多數是水分和維生素等物質，因此易消化，排空快也就會感覺到饑餓的情況。因此要有正確的減肥觀念，不是不吃飯或是不進食肉類食物就能減肥的，要科學減肥，避免減肥導致了疾病

你好，零食不能代替正餐，建議養成良好的生活習慣，定時用餐，這樣有利於身體和胃腸的健康

你好，你的這種情況主要是沒有吃主食導致的，吃水果與零食餓得快是正常的。你現在可以吃點主食的。

你好根據你的情況，一般飲食要加強飲食營養，多吃水果蔬菜，瘦肉，牛奶和豆製品的。

你好，這種情況一般考慮有饑餓、胃炎等的可能。建議去醫院消化內科進一步檢查確定，可以進食觀察一下。

這個的話，應該檢查一下看看的，可以吃點東西的，避免過度節食的。如果不是因為節食造成的，建議到醫院消化科看看的。

天沒吃飯，吃了水果零食，一會就餓，現在好難受你好，很高興為你解答，還是應該少吃一點飯的