懷孕怎麼預防貧血？

病情分析： 你好，你需要適當吃一些營養豐富補氣血的食物，比如說紅棗，豬肝湯等等。一般體質正常的人。懷孕後也很少會出現出血，只有平時就有體質差貧血的情況懷孕後可能會加重。
指導意見： 建議你最好三餐定時定量長期不吃早餐的話可能會出現營養不良的情況，也可能會導致血糖偏低，對於胎兒發育是有一定影響的。

病情分析： 你好，一般在懷孕的中期之後，就需要開始適當的補充鐵、鈣等微量元素，以滿足寶寶發育的需求。
指導意見： 適當的補充鐵可以起到預防貧血發生的效果，此外可以適當多吃瘦肉、豬羊血、動物肝臟等含鐵比較豐富的食物，適當多吃富含維生素c的食物，促進鐵的吸收，注意養成規律的飲食作息習慣。