高血壓和得胃病的人吃什麼補品好

病情分析： 低鹽 每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克,即約一小匙.食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當於1克鹽.鹹（醬）菜,腐乳,鹹肉（蛋）,醃製品,蛤貝類,蝦米,皮蛋,以及茼蒿菜,草頭,空心菜等蔬菜含鈉均較高,應儘量少吃或不吃.

您好，高血壓、高血脂患者的飲食宜調理，低鹽低脂均衡搭配，配合藥物治療，同時還應該勞逸結合，這樣才能更好的控制病情。指導意見：工作高壓力、高強度的人更容易患心腦血管疾病、高血壓等疾病，應當首先調節生活作息，避免過於勞累、精神緊張。其次，飲食清淡，低鹽低脂，均衡搭配膳食營養，五穀、蔬菜、水果、肉蛋奶搭配均衡，不宜多吃鹽醃漬、油炸食品、肥肉、高膽固醇食物