您的位置:首頁蒸茼蒿菜
問題
【營養科】
【歸檔】 14年09月08日
蒸茼蒿菜
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主料:茼蒿500克,薺菜500克輔料:秈米粉(幹,細)100克調料:胡椒粉1克,香油20克,鹽2克,豬油(煉製)20克做法:1. 將茼蒿除去老葉,洗淨,切成細末;2. 春頭(薺菜)除去老葉,洗淨,切成細末;3. 將茼蒿末、薺菜末以精鹽、熟豬油、秈米粉拌勻;4. 將拌好的菜置籠中,以旺火沸水蒸30 分鐘取出,撒上胡椒粉、淋上香油即成。製作要訣:旺火氣足,約蒸15 分鐘,時間一長失去青菜鮮香。
主料: 茼蒿 400克 調料: 植物油 40克 鹽 2克 白砂糖 5克 味精 1克 香油 5克 各適量 清炒茼蒿菜的做法: 1. 選用新鮮的嫩茼蒿菜,去根和雜質,清洗乾淨,瀝幹水; 2. 將炒鍋置大火上燒熱,迅速煸炒,炒至顏色變深綠,菜變軟時加入白糖、味精,炒勻即可出鍋裝盤,淋上香油,趁熱上桌供食。