問題
【皮膚科】
【歸檔】 16年07月07日
臉部皮膚粗糙,無光澤,有凹槽,如何改善?
網友回答
是缺少維生素E和維生素c吧!維生素E有保護細胞膜的作用,防止皮膚氧化
維生素c補水,多吃維生素c的食物,皮膚滑滑,細嫩。
您皮膚粗糙很有可能是缺乏維生素引發的,
建議先到醫院進行檢查,確診後在進行有效的治療!
要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。番茄可以健胃消食,抗衰老;胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。
另外,外在工夫也很重要,像用空調所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來補充水分,之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂,否則皮膚容易乾燥脫屑。
以上是對“臉部皮膚粗糙,無”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這種情況可能跟你的飲食有關
建議多吃蔬菜水果,睡前塗潤膚露,祝你身體健康