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問題 【營養科】 【歸檔】 15年08月19日

十三香小龍蝦

問題描述 在夏天的時候我還喜歡吃小龍蝦喝紮啤,這幾天身體不舒服一直沒有胃口,聽朋友說盱眙小龍蝦不錯,這個是怎麼做的呢?十三香龍蝦我很胖還敢一直吃嗎?請問會不會更胖呢?誰知道?
網友回答
2015年08月19日 23:24

小龍蝦說明:小龍蝦6月熱賣,天賜我等。一般以為或許麻煩,少有親自動手做。其實做兩次,熟練後比一般家常菜更快。需要掌握的是,一要洗淨,這東西營養豐富,但水田不潔,必須注意;二要抽腸線,腸線乃蝦類藏汙納垢之所,必須除去。方法是左手掐蝦頭,右手以兩指分開蝦尾,用拇指和食指按緊蝦尾中間的一片,用力外抽即出。儘量不要天天吃 偶爾吃是沒事的

2015年08月19日 23:24

小龍蝦完全做法 備料過程: 1.用把乾淨小牙刷,逐個在龍頭下刷洗龍蝦全身(要捏緊其背部,以免被箝); 2.用大剪子剪去須叉,泡在清水中待用; 3.兩塊乾薑去皮切薑末(先切薄片,再改薑絲,才能完成)每塊薑約50mm見方; 4.兩根大蔥切蔥末(方法同上); 5.剝兩頭大蒜,蒜瓣去處根部,用刀背拍碎; 6.幹辣椒用剪刀剪成絲狀(仍可用”味好美”小袋裝幹辣椒一袋); 7.花椒一小袋; 8.沙拉油一小碗(約250ml); 9.料酒,醬油,醋,鹽,白砂糖,白胡椒粉,椒鹽,雞精若干; 開始動火: 1.將一小碗沙拉油加入炒鍋內,開小火c,慢炸幹辣椒絲和花椒; 2.不用等花椒變黑,將薑末,蔥末,蒜末倒入炒鍋撥炒; 3.出香味後加入白砂糖和鹽; (因為蝦殼厚硬,不好入味,建議放比一般感覺上要多些的鹽) 4.改大火,倒入控水後的蝦.由於此時的蝦感到熱辣的滋味,會紛紛往外爬動. 所以請注意:此後一定要左手持鍋蓋,右手持鍋鏟,防止控制不了局面. 5.環鍋內壁倒入適量料酒,翻炒幾下; 6.倒入約兩茶匙醬油,和少量醋,翻炒幾下; 煸炒過程: 1.此時的蝦基本由深紅色變為鮮火紅色,正慢慢入味,所以要持續翻炒