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【糖尿病】
【歸檔】 15年08月31日
亞麻籽油適合家庭食用嗎，哪個牌子的吃了
網友回答
亞麻籽油富含氨基酸，維生素，微量元素。具有降血壓，血糖，血脂的作用，能預防癌症，腦血栓，補腦等作用。亞麻籽油可以抄菜，拌菜等各種亨任方法。每天攝入15-20毫升能滿足人體的需要。
您好！根據您的病情描述一般日常食用一普通的沙拉油比較好，必要時可以適當食用亞麻籽油就可以了，一般無明確的食用計量標準的。
你好，您說的情況主要是亞麻籽油裡頭不飽和脂肪酸多，但是也不主張一直吃，可以隔三差五的換著油食用。不能只服用一種，就按一般的用油方式一樣即可