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問題
【營養科】
【歸檔】 15年09月19日
亞麻籽油怎麼吃最好，老年人吃亞麻籽油好
網友回答
你好根據您的情況一般適當應用沙拉油就可以了，亞麻油可以在正常烹調後適當應用。
你好，平時少量吃些是沒有什麼問題的，不過一定要注意，不能過量食用，這樣確實是不好的。