肌肉會自己分解嗎?

肌肉經過鍛煉以後，細胞會增生，主要是肥大。
當一段時間不鍛煉，肥大的肌肉細胞可以恢復原狀，不一定是被分解了

正常健康人體肌肉是639塊，數量不會減少
通過運動會使肌纖維增粗，則會顯現出肌肉健碩，但是如果運動不夠或飲食不規律等也會使肌纖維變得纖細，而數量是不變的