問題
【心理壓力】
【歸檔】 15年01月06日
有時心裡感覺好有壓力,感覺很累
網友回答
病情分析: 這種情況和你平時的學業壓力,人際關係緊張等有關
指導意見: 建議平時適當減減壓,通過聊天,運動等及時宣洩不良情緒,多尋求支持
感覺累了,身心疲憊了,其實,是因為你內心的承受已經負載累累,經歷了太多的風風雨雨,心力透支的緣故,就停下來歇歇吧,深深的松一口氣,勇敢的放下,平心靜氣的休息一下。
病情分析: 你好,需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常,最先需要排除低鉀,排除後可能是缺鈣的表現,建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
指導意見: 例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收,希望我的回答能幫助到您,祝您健康。