晚上都有早睡覺，白天坐在車上一會就睡著

您好，這種情況應該與您體內的濕氣重有很密切的關係，建議您有時間用艾灸的方法試一試，艾灸有很好的補陽氣驅寒濕的作用，簡單有效沒有副作用，您有時間不妨試試，堅持一段時間就會有很好的效果。

病情分析： 你好，出現這樣的情況，還是與平時的睡眠不足或者睡眠品質不好有關，不過有些人也容易在坐車打瞌睡，這也沒有什麼。
指導意見： 平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體。不能過度用腦，也不要過度勞累，在飲食上增加營養。