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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年01月05日

喜歡嫉妒別人覺得自己不如別人

問題描述 我總喜歡嫉妒別人,看到別人再想想自己就覺得好煩,覺得自己什麼都不如人家,然後天天都心情不好,現在懷孕都天天發脾氣,還對我的大寶貝發火,甚至打她,之後又好後悔,好傷心,她才兩歲,我都感覺我是不是變態,我該怎麼辦?
網友回答
2015年01月13日 20:24

病情分析: 有這種心理傾向的人是不自信的表現這是其一;其二,或許對於現狀還算滿足。若是想著不勞而獲或者異想天開是不可能的,要想得到自己想要的,那就去付出努力。
指導意見: 嫉妒心理,在生活中,常常有這樣一種現象,一些人看到自己身邊的人在某些方面超過自己,便情不自禁地產生一種難受的感覺,並隨之出現一些消極行為,給你一些小方法:1.轉移情緒。2.憧憬未來。3.向人傾訴。4.拓寬興趣。5.寬以待人。

2015年01月05日 16:11

病情分析: 這種情況很有可能是抑鬱,和平時的緊張勞累,懷孕等有關
指導意見: 建議平時多尋求支持,通過聊天等及時宣洩不良情緒,儘量不要去攀比,耐心的對待自己的小孩