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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年01月05日

沉迷幻想腎虛少白頭

問題描述 我現在19歲了,是一名藝術生,我整天沉迷於幻想中,加上我從小就腎虛,晚上又晚睡,以至於我頭髮早白了,白髮多在於後腦兩邊與頭頂,加上這幾天聯考,壓力更大了,晚上都一點睡,我該怎樣調整身體與心理呢???我
網友回答
2015年01月14日 15:22

病情分析: 像你這樣的情況是耗精傷神導致的身體不適,是可以進行心理和藥物的調理恢復的。
指導意見: 要懂得生活有張有弛才會更健康的道理,學會適當的去釋放壓力,可以不忙的時候放幾天假去旅行或做做戶外運動來減壓,中藥上可以服用七寶美髯丹加六味地黃丸治療一到三個月,期間忌房事辛辣油膩煙酒刺激,加強體質鍛煉,飲食要富有營養。

2015年01月05日 22:12

病情分析: 您好,關鍵還是在心理的調整與壓力的釋放。
指導意見: 建議您不必有如此大的壓力,要心理想的開,現在這個社會只要您有能力,就不會沒有出路的,學習知識只是提升能力的一個方面,故是重要的,也是不重要的,需自己仔細體會。