大鼠糖尿病模型血糖值

1、多運動：在平時生活中要多多鍛煉，平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗，促進健康代謝。 2、合理作息：隨著人們工作壓力的加大，應學會勞逸結合，合理排解壓力，張弛有度。 3、放鬆情緒：緊張的壓力會引起人們的心理受損，這樣就更容易引發疾病。 4、注意監測：合理選擇血糖監測儀器，為監測提供有力保障。對於糖尿病患者而言，保證營養均衡也是必不可少的：一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋速食類食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧，祝你身體健康!

您好，糖尿病人宜食五穀雜糧。粗雜糧如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米麵富含維生素B、多種微量元素及食物纖維。糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。