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問題 【營養科】 【歸檔】 14年08月05日

買了一些蕎麥麵粉,不知道怎樣做好吃又有營養?可以與哪些食

問題描述 買了一些蕎麥麵粉,不知道怎樣做好吃又有營養?可以與哪些食物混用啊?
網友回答
2014年08月05日 20:37

將低筋麵粉過篩後,與蕎麥粉和鹽一起混合,再加入牛奶以刮面刀拌勻成麵糊;櫻桃對切去籽,備用。

2014年08月05日 20:37

舀2大匙的麵糊倒入平底鍋中,並以湯匙背將麵糊攤開成薄的圓片狀,以小火煎烙約1分鐘,在表面尚末完全煎熟之前排入櫻桃,再將薄餅卷起成圓柱狀,續煎1分鐘使重疊處固定即可。