少女痛經

少女痛經怎麼樣緩解你有痛經的情況，跟很多女性朋友一樣，這些都是生理原因引起的，不是病態原因，不建議你用藥，用藥作用不會太大，而且還有副作用的。泡腳是有一定作用，但是這種作用不大，泡腳主要是增加血液迴圈，減少痛經，痛經的時候用暖水袋熱敷腹部，這樣效果會更好，同時注意休息，不要吃辛辣冰涼的食物就可以了。

痛經有以下解決方法：1在疼痛時，可以止疼藥緩解，可以用牛奶或食物一起服用。2可以去超市買一袋紅糖,益母紅糖或薑味紅糖,月經前夕就開始熱水沖泡,直到月經週期結束，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。