問題
【心理障礙】
【歸檔】 15年01月23日
失眠多夢易醒入睡慢
網友回答
病情分析: 你以上情況與心血虛有關,可以表現為心悸健忘失眠多夢頭暈目眩唇舌色淡等表現,對於以上情況的,也需要結合中醫辨證才能確診,藥物治療可以服用歸脾湯或是天王補心丹治療才能逐步康復,
指導意見: 目前你可以服用以上藥物治療如果還是不能康復的,也需要結合中醫辨證檢查和治療,以免延誤病情,
失眠是精神過於緊張,壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的.建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利於睡眠,貴在您的堅持。