夜晚睡覺老是醒，醒來以後心裡難受

病情分析： 這是睡眠品質不好的情況，如果有白天睡覺的習慣要改掉，只能晚上睡覺，同時可以服用藥物調理下身體
指導意見： 合理安排自己的作息時間，白天不能睡覺，晨起可以做半小時的鍛煉，飲食宜清淡，富含營養，要適當添加雞蛋海鮮，口服安神補腦液治療一個月或適當的服用安定類藥物輔助睡眠。

病情分析： 這種情況屬於睡眠持續度差造成，建議白天儘量不要睡覺，及時處理好日常事物
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜舒適，吃點安神補腦液改善睡眠