您的位置:首頁養生保健心理健康遭遇家庭暴力後,連續做噩夢
問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年02月22日

遭遇家庭暴力後,連續做噩夢

問題描述 一個月前被老公打過一次、往死裡打的那種、然後連續總是做噩夢,每次噩夢都是被打,每晚都睡不好覺。
網友回答
2015年02月22日 13:35

多夢的治療要學會放鬆心情,調節壓力,樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放鬆一下心情,多和朋友家人溝通。按時作息,失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等,多運動,保持心情舒暢,多溝通,可以吃穀維素輔助治療。

2015年02月22日 07:27

病情分析: 這種情況考慮你可能是那次創傷導致的這種噩夢的。
指導意見: 建議你最好是能夠適當的放鬆心情,還有可以用點安眠藥物治療。