問題
【心理障礙】
【歸檔】 15年02月22日
老是不開心,笑的時候一個表情
網友回答
病情分析: 不開心大多數是由於不開心的事情或人,不開心是精神心理因素表現,如果經常不開心會影響到內分泌,影響到身體健康,影響工作效率。
指導意見: 建議積極面對不開心的問題,積極妥善處理好問題,相信自己是有能力的人,建議你回憶以前開心的事情,羅列出來,慢慢體會自己其時是個開心的人。也可以去跑步,散步轉移注意力。