減肥茶配方

減肥茶配方：減肥茶的配方在中醫“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已被普遍食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥配方。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。因此，中藥減肥茶配方有如下四種：清熱型減肥配方：1.決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。2.綠茶，屬涼性，可以消脂消食，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。

減肥茶配方：減肥茶的配方健脾型減肥配方：1.薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食材食用。2.黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。3.伏苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。長期吃也沒問題。民間吃伏苓膏、四神湯都有它。理氣型減肥配方：1.陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。2.玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。

減肥茶配方減肥茶的配方滋陰型減肥配方：1.何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。2.丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善迴圈。人都愛美沒這是常理，可是要知道身體發胖了，就很難減下來。我覺得中藥減肥可能會對你的減肥有幫助。可是更應根據自己的體質而定，你應該多好一些中藥減肥方面的知識，在做這個治療。最後願你早日減肥成功。

減肥茶配方營養是用來促進人體及人體細胞的生長、再生、修補與新陳代謝的,如要通過改變飲食來減肥，應重點注意營養均衡。請大家先牢記以下八條減肥的關鍵和難點，對你減肥會有所幫助。減肥需多吃富含維生素、纖維素的新鮮瓜果蔬菜。不吃含高糖、高鹽或高脂的垃圾食品。如：蜜餞（這是水果舍去維生素與水分後，留下的糖與渣）蔬菜最好是涼拌或生吃，涼拌用油少，營養又好。湯其實沒什麼營養，而鹽和油又很多，千萬別吃。

減肥茶配方：減肥茶的配方喝減肥茶有效嗎？哪一種的減肥茶好呢！有沒有哪個朋友喝了減肥茶瘦下來的，可以說一下嗎？營養減肥減肥藥都有副作用那是因為現代飲食中天然食物成份越來越少、人們的運動量也越來越少、再加上很多人用違背自然的不健康減肥方法使人的代謝率越減越低。人類社會的發展速度已遠遠超過了人的進化速度，現代人需要培養符合現代人的飲食營養觀。健康減肥不只是體力勞動，健康減肥需要智慧與毅力！營養是用來促進人體及人體細胞的生長、再生、修補與新陳代謝的,如要通過改變飲食來減肥，應重點注意營養均衡。請大家先牢記以下八條減肥的關鍵和難點，對你減肥會有所幫助。