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問題
【小兒內科】
【歸檔】 16年05月11日
一歲半小孩缺鈣有點嚴重聽人家說打針補的較快
網友回答
一般還是可以通過飲食補充的。最常用補鈣食物是奶類及乳製品，不僅含鈣豐富，而且容易吸收。
寶寶補鈣需要注意什麼 ①給孩子補鈣前，請先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。 ②不要聽信某些補鈣品的誇大宣傳。 ③補鈣不是越多越好，請在醫生的指導下補鈣。 ④牛奶是最好的補鈣食品，牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。 ⑤熬骨頭湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。 ⑥夜間最需要鈣，而且最容易吸收。 ⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應當先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會降低鈣的吸收