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問題 【針灸按摩科】 【歸檔】 16年04月29日

頸椎病,頭暈、失眠怎麼治療

問題描述 網友性別:女
網友年齡:
詳情描述:
頸椎第三、四、五、六椎增生,頸椎生理彎曲消失明顯,壓迫神經,總是感覺頭暈,失眠,手指麻,頸椎後備疼,針灸過一,效果不錯,但隔斷時間又犯了,做一些什麼樣的物理治療方法,怎麼樣給自己的頸椎做按摩,做一些什麼樣的操有助康復,
網友回答
2016年04月29日 00:00

我來分析一下您的問題,首先根據你的症狀,頸椎生理彎曲消失明顯,壓迫神經,總是感覺頭暈,失眠,手指麻,頸椎後備疼,頸椎病的診斷成立,分析您的年齡,考慮病主要是和您的長期姿勢不良有關係,治療頸椎病最主要的是恢復頸椎的正常生理曲度,所以物理治療是很重要的,物理治療主要包括頸椎牽引,如果您去醫院不方便的話可以買一個氣沖的頸椎牽引器在家裡自己做牽引,下一步最重要的就是生活方式的改善,比如減少在電腦前久坐的習慣,多做頸部活動,增加頸部肌肉的強度等,