萬畝園阿膠貢棗

最好不要吃阿膠蜜棗他的糖含量冭高了，不利於你的減肥。但是山楂卷可以。因為山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症。這些卡路里都很高的，多吃蔬菜少吃飯，多多運動，減肥是個持久的戰鬥，這方面我很在行，你有什麼問題以後都可以問我

阿膠主要原料是天然驢皮,輔料只有三種：黃酒 大豆油 冰糖.再有就是水,聽說這水可了不得,東阿鎮的福牌阿膠之所以成為貢品,並成為慈禧太后的美容秘品,就是因為當地狼溪河水好.不知道水裡有不有激素.只要是正規廠家的阿膠應該都是天然保健的.飲食宜清淡,在日常生活中多食瘦肉,雞肉,雞蛋,鵪鶉蛋,鯽魚,甲魚,白魚,白菜,蘆筍,芹菜,菠菜,黃瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海帶,紫菜,水果等