醫生，吃什麼東西可以補骨膠啊，

你好，俗話說吃什麼補什麼雖然不科學但是也有一定的道理，以大豆油、牛骨膠原、海藻改、鯊魚軟骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蠟，外殼含明膠、甘油、純淨水為主要原料製成的保健食品，具有改善骨質疏鬆，緩解關節疼痛的保健功能。

分析：該情況可以考慮是其他

你好，豬蹄，雞腳，雞爪，都可以的，還有就是豬肉的皮。各種骨頭熬煮的湯裡，以及熬好的骨頭關節處都含有膠狀物。