亞麻籽油怎麼吃最好，老年人吃亞麻籽油要注

你好，這個情況正常的進行使用就是可以的，但是不建議您長期使用同一種油的。

你好，你的情況亞麻籽油功效降血脂和降血壓；增強自身免疫；預防糖尿病；防治癌症；減肥；防腦中風和心肌梗塞；清理血液中有害物質和防治心臟病；緩減更年期綜合症；強神健腦，增強注意力和記憶力。