神經衰弱怎麼調理

您好！ 神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。治療應每天用紫靈芝片煮水喝，紫靈芝能安神助眠，治療神經衰弱。使用天然石膏礦石中的精品（纖維石膏）為原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕具有鎮靜、除煩、防暑的作用，對神經衰弱引起的失眠能起到助眠作用。

您好！　二味豬腦湯 取豬腦1個，懷山藥50克，枸杞15克，洗淨後同放入鍋中，加適量清水，食鹽、蔥、薑，煨熟即成。適用於神經衰弱。 拌豬腦 將豬腦100克泡入清水中，剔除血筋洗淨，瀝水後加適量黃酒、蔥、薑，入屜用旺火蒸20分鐘左右取出，涼後加入芝麻油10克，醬油、蒜泥各適量，拌勻即成。適用於神經衰弱。症見失眠、多夢、記憶力減退、頭昏、乏力。

您好！吃豬蹄可治神經衰弱 豬蹄中的膠原蛋白由眾多的氨基酸組成，而其中每三個氨基酸中就有一個甘氨酸。食入豬蹄後，膠原蛋白在人體小腸中可被轉化為大量的甘氨酸，這些氨基酸不僅能在體內參與合成膠原，而且它在大腦細胞中是一種中樞神經抑制性遞質，對中樞神經有鎮靜作用。因此食用豬蹄有利於減輕中樞神經的過度興奮，對焦慮及神經衰弱、失眠等有改善作用。人們還發現，有的人小腿麻木，還有某些藥物引起痙攣現象，常喝豬蹄湯也有一定的治療和緩解作用。

您好！ 專家們經過長期的、大量的觀察後發現，同樣的致病因素作用於不同氣質類型的人後，有的人患了神經衰弱，而有些則不患神經衰弱。說明氣質類型與神經衰弱的發生有關。一般認為，氣質類型中的膽汁質、抑鬱質、強而不均衡型、弱型、中間型，太陰型、少陰型的人易患神經衰弱。

您好！　神經衰弱的氣功療法： 馬禮堂養氣功治療神經衰弱是一個不錯的辦法，六字訣（噓、呵、呼、夏，吹、嘻）做一遍 調節五臟六腑，洗髓金經中的百會運轉和神龍絞柱，各練習16遍，三個月之內必有奇效。