輕度抑鬱症不吃藥自己調節會好嗎

你好，根據你描述的情況是需要吃藥治療的，後期要長期調養，飲食和作息時間要有規律，多吃養胃的食物。

你好，你目前的行胃鏡檢查是慢性淺表性胃炎的情況，可以飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用阿莫西林、甲硝唑、奧美拉唑聯合治療處理。

分析：該情況可以考慮是抑鬱症