落枕30分鐘治癒

落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛,尤以頭頸部轉動時更甚,引起落枕的常見原因有①睡眠時頭頸姿勢不當②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；③頸部受風著涼；用針灸,配合上按摩,口服上活血止痛的中藥再加上布洛芬片,

落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛,尤以頭頸部轉動時更甚,引起落枕的原因有:①睡眠時頭頸姿勢不當；②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；③頸部外傷；④頸部受風著涼；⑤如為頸椎病引起,可反復“落枕”,前四種只要去除病因就可緩解,家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦,