你好，眼白處有黃色斑塊幾年，最近覺著有

你好，這個屬於眼疲勞的症狀，這個注意寫字和看書的姿勢，另外注意避免熬夜，補充維生素維生素A是預防眼幹、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿蔔及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

出現疼痛一般多見於眼部炎症引起的，可以使用氧氟沙星滴眼液等藥物治療，也可以到眼科就診做一下檢查，根據病情採取治療，注意眼部衛生。