小孩補鈣買什麼鈣好？

問題描述男：1歲3個月。幾個吃過魚肝油，11個月的時候醫生說寶寶缺鈣，給開的是龍牡壯骨顆粒，寶寶經常好生病醫生又給開了複方鋅鐵鈣顆粒。請問吃哪種好呢？他經常上火。