問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年10月29日
身高155釐米多少斤正常
網友回答
病情分析: 標準體重(kg)=[身高(cm)-100]*0.9-2.5,所以你的標準體重為94斤,以你現在的體重,大約減10斤就可以了。
指導意見: 減肥一個長期的過程,一定要有持之以恆的準備,通過改善飲食結構,加上每天的運動,肯定會有效果的。
身高(cm)-100=體重(kg)只要你的體重沒有超過標準體重的上下10%,你就是正常的,沒有過胖或者過瘦