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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年10月29日

大腿小腿都胖,怎麼瘦下來

問題描述 大腿最胖,小腿也胖,上半身還可以,怎麼瘦下來,
網友回答
2014年10月30日 21:26

病情分析: 學生時期,因為整天上課,需要長期保持坐姿,所以可能會導致大腿變粗,
指導意見: 可以通過跑步來消耗腿部脂肪,或者是游泳可以鍛煉到全身,有條件的也可以練習一下瑜伽。

2014年10月29日 22:48

人的身體發育是受到遺傳的因素影響的,並且受到外界環境的影響,這個可以通過運動減肥來實現減肥的