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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年10月30日

肚子腿上肉多

問題描述 肚了上的肉很多,而且腿上的肉也很多,我也不知道用什麼辦法?這就是我的煩惱。
網友回答
2014年10月30日 20:54

病情分析: 你好,孩子是嬰兒肥嗎?沒有理解你的意思。你是說的九個月的孩子還是你自己呢?
指導意見: 如果是九個月大的孩子,是正常現象的。現在孩子營養都好。

2014年10月30日 20:54

病情分析: 減肥的根本出路在於控制飲食和加強運動的,飲食上應該注意減少脂肪類食品和澱粉類食品的攝取的,這兩種飲食屬於增肥飲食的,
指導意見: 你屬於局部肥胖應該注意多運動的,可以多做仰臥起坐,高抬腿跑步,騎單車以及游泳等運動的,有助於肚子和腿部的減肥