怎樣快速減掉脂肪

病情分析： 您好想要減肥可以選擇用生薑去皮後切成薄片，然後把幾片生薑和紅茶一起沖泡飲用。
指導意見： 紅茶泡生薑能減肥的原因很簡單，加速胃動力，快速消耗脂肪，平時多吃水果蔬菜，少吃油膩的食物，並且在平時也要加強運動。

病情分析： 如果是身體的脂肪堆積，認為是喝脫脂奶粉比較合適，這樣可以避免發生人體的脂肪堆積或加重肥胖個，在平時需適當吃些蔬菜和水果，避免疾病的加重。
指導意見： 在平時需適當增加體育運動，避免吃高脂肪食物，適當用些中醫中藥和針灸減肥，這樣有利於身體健康，預防疾病的加重。