網球肘最佳治療,網球肘最佳治療方法是什麼?

一般是由於用肘過度，造成慢性勞損引起的，日常多注意不要過度用肘。多食用含鈣食物，休息和熱敷也是有一點的緩解效果，可以辯證的選擇中醫治療，效果還是很不錯的。

網球肘是肱骨外上髁炎。網球肘因網球運動員易患此病而得名，它的醫學名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。主要表現在肘關節外側疼痛，並向前臂外側放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇。患處有些腫脹，可摸到骨質的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關節伸直，腕部屈曲，然後將前臂儘量向後、向外旋轉，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網球肘。減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的,邱-醫堂活血舒筋膏膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地。

男，26歲。網球肘主要是因為肘部韌帶肌肉粘連所造成的。
建議：推拿針灸理療，週期為一年，每週進行兩到三次治療。最好去正規醫院就診。
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根據您的病情描述，引起網球肘的原因一般是前臂旋轉用力不當而引起肱骨外上髁橈側伸肌鍵附著部損傷
建議您到當地醫院做一下系統檢查，治療方法推薦
1、針灸肘部穴位配合推拿治療
2、刺絡拔罐，先用皮膚針在局部扣刺，待皮膚微出血後拔火罐
3、配合壓耳穴治療
4、穴位注射配合小針刀治療
希望我的建議對您有所幫助