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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年12月23日

有什麼方法能40天瘦20到35斤

問題描述 我168.5體重135斤誰有方法40天瘦20~35斤不昔任何代價除了減肥藥
網友回答
2014年12月23日 15:37

病情分析: 你這個瘦身減肥的想法是不對的,也是有害身體健康的,不建議快速、不擇手段的減肥。
指導意見: 想要減肥,首先需要控制飲食,以清淡少食為主,多運動鍛煉,貴在堅持。

2014年12月23日 15:37

病情分析: 標準體重計算是身高減掉105再乘以2,依此計算你的標準體重為127
指導意見: 肥胖指超標準百分之20,你不屬於肥胖,不要刻意減肥,短時間瘦身對身體是有害的