14歲，身高152，體重150斤

病情分析： 你是體重超標了，身高也是不達標的。建議你先減肥，這樣對於身高發育也有幫助。避免吃油炸和辛辣刺激食物。
指導意見： 減肥最好的方法就是參加有氧運動，比如跑步或者騎單車、做有氧健美操等都是不錯的選擇。你也可以游泳或者是瑜伽對於瘦身和塑型都有幫助。