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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年12月26日

哺乳期可以吃香蕉蘋果醋減肥嗎

問題描述 生完寶寶,體重暴漲,現在135,聽說香蕉蘋果醋可以減肥,哺乳期可以吃香蕉蘋果醋減肥嗎?
網友回答
2014年12月26日 13:42

病情分析: 可以吃的,但這種飲料減肥的方法也不是很可取的,因為你還在哺乳期,嬰幼兒營養是需要母乳攝入的,如果你長期過多服用香蕉蘋果醋,會導致出現營養不良的情況。
指導意見: 所以一般不建議在哺乳期減肥,如果是單純的運動減肥,也是很好的,這對女性乳汁營養沒有影響,但不建議是飲食上來減肥,斷奶後,可以結合控制飲食和長期運動來健康減肥。